健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目，健美操不但可以锻炼身体更重要的是能够传递给人一种积极向上的信念，校园里就有一支队伍一直秉承并以实际行动努力实践和传播着这种信念——校健美操队。

喜获嘉奖

比赛现场及表演现场

教练采访

记者：针对于健美操只局限于女生，而有些人对于男生的看法则就不一样了，您认为要怎么向同学们推广健美操呢？

林伟老师：这是因为健美操这个项目属于新兴项目，它起源于1968年，中国到1992才开始全面发展，一共才发展了几十年，所以很多人不太了解它。学校为了让更多人了解到这个项目，提供了诸多的平台，例如迎新晚会、元旦晚会、校内校外各个级别的比赛，同时校内媒体平台也不间断的对队伍风采进行推广，通过这种展示让更多的同学了解到健美操除了动作的柔和美还有阳刚之美。我相信在学校领导、老师和同学们的共同努力下，健美操项目能够被更多的人所了解。

记者：您认为学习健美操对同学有什么益处吗？

林伟老师：健美操项目与其它体育项目有异同点，它和其他项目一样可以增强学生体质、促进身体协调性发展，锻炼意志品质，还可以培养人的集体主义精神。同时因健美操的特性，它可以帮助同学们塑造形体，提高审美能力，真正让学生从被动运动到主动喜欢去运动，从而最终养成运动的良好习惯。

记者：对于健美操的健身和竞技，您对健身和竞技是怎么看待的呢？

林伟老师：健身是健美操的附加品，我觉得发展健美操项目的真正意义，是为了让学生体会、理解、贯彻健美操项目所传递的正能量，属于学生应该有的那种积极进取、不懈努力，砥砺奋进的精神风气。竞赛是检验教学成果的重要手段，不管是理论教学还是实践操作，在竞赛的过程中可以更好的展示学生学习成果，同时可以为教学诊断及改进提供有效依据。

记者：健美操给您带来最大的乐趣是什么？

林伟老师：我从2009年开始接触学习健美操项目，到今天已经接近十年了，可以说健美操已经成为我生命的一部分了，我自己也从学生转化为一名光荣的人民教师，最开心的事情是遇见天职这么好的平台可以去普及宣传健美操项目，让更多的同学能够受益于运动所带来的幸福感，对于我而言陪伴学生茁壮成长就是我最大的幸福。

记者：健美操取得今天的成绩，您有什么想对同学们说的吗？

雷孟君老师：一份耕耘，一份收获，他们付出了辛勤的汗水，付出了努力与热情，收获了属于他们的荣誉，想对他们：说你们真棒，认真努力的人最美。

记者：您会如何去推广健美操在我校的发展？

雷孟君老师：我们学校在两年多前就建立了健美操队，每周会抽三到四天的时间去进行训练，然后从一八级新生开始，学校准备体育课程改革。在一八级新生中开始选修课，选修课中有健美操项目，有差不多一百多个名额，刚好选修课还可以培养学生的兴趣爱好，为校健美操队的后备力量，可以更好地提供人才。

记者：健美操有哪些锻炼功能？

雷孟君老师：健美操可以强身健体，调解协调性，增强体质外，健美操还可以塑身改善体形，培养自身端庄体态，还可以在音乐伴奏下进行身体练习，陶冶情操调节心理状态，释放压力，再悄悄告诉你们还可以减肥哟。

记者:可能有些同学对健美操还不是很了解，那您会怎么去介绍健美操呢？

雷孟君老师：很多人不了解健美操，一开始听说以为它和广播体操很相似，其实健美操的范围更广，内容更为丰富。它分为两大类：竞技健美操和大众健美操。竞技健美操分为：单人竞技、双人竞技、混合竞技、有氧舞蹈和有氧踏板、啦啦操等。大众健美操分为：瑜伽健美时尚健身排舞和时尚健身排舞。希望同学们能更多的了解一下健美操队，欢迎同学们踊跃加入我们的健美操队。

健美操队最美合影

大路康庄，人潮拥挤，小路虽曲折，但往往曲径才能通幽。恰如他们，领略了属于他们的不同的风景，无悔，就已足够。有梦想的路途就永远不会孤单。